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FUTURE MAMAN
Ce massage doux, soulages les douleurs et tensions musculaires liées à la grossesse.
Il favorise le sommeil et la récupération de la future maman.
Il peut être pratiquer dès le 4ième mois de grossesse et jusqu'à l'accouchement (sauf contre indications médicale)
SEANCE DOS + JAMBES: 1H 60 Euros
CORPS ENTIER: 1h30 90 Euros
Des cours de yoga en individuels ou en collectif, adaptés à l'état de grossesse.
Des séances au travers desquelles vous travaillerez l'ouverture du bassin, l'allongement de la colonne pour améliorer la posture et réduire les douleurs liées aux changements physiques.
Créer de l'espace pour bébé, se centrer sur ses sensations pour se préparer à l'accouchement.
La respiration et la relaxation vous accompagneront tout au long de la grossesse et pendant le travail.
Des cours de yoga postnatal à pratiquer à partir de 4 semaines postpartum. Ils permettent une rééducation précose du périnée et de la sangle abdominal et une reprise progresssive et adapté d'une activité adapté aux besoins du corps.
Cours individuel: 1H 20 Euros l'unité
180 Euros carte de 10 cours
Cours collectifs: 1H 18 Euros l'unité
(St Magne) 85 Euros carte 5 cours
162 Euros les 10 cours
Atelier naissance de 3H avec le co-parent, pour s'informer,
se préparer et soulager pour le moment de la naissance.
Atelier collectif: 3H 45 Euros
Atelier individuel: 3H 50 Euros
Avec resserrage du corps au rebozo
Inspiré du massage postnatal équatorien, il se pratique sur table avec l'utilisation du rebozo.
C'est un massage complet de l'abdomen, des hanches, de la taille, des côtes de la poitrine et des épaules. Il se clôture par un resserrage du corps avec le rebozo.
-Tissu traditionnel mexicain-
Il permet une récupération physique,
d'honnorer et nourrir le corps de la femme qui àa donné la vie,
il referme le corps,
1 Séance d'1H 70 Euros
Pack " en accord"- 3 séances- 200 Euros
(possibilité de régler en plusieurs fois)